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Lecturas Recomendadas

 

Temas relacionados con transición laboral, habilidades de comunicación, planeación de carrera, habilidades blandas y otros de interés

¿Qué puedes esperar del Coaching?

¿Qué puedes esperar del Coaching?

La Federación Internacional de Coaching #ICF define el Coaching como asociarse con clientes en un proceso creativo y estimulante que los inspira a maximizar su potencial personal y profesional. El coaching es un proceso impulsado por el cliente que es distinto de...

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¿Cómo te comunicas?

¿Cómo te comunicas?

“La forma en que nos comunicamos con otros y con nosotros mismos, determina la calidad de nuestras vidas” Anthony Robbins En los últimos tiempos, me ha llamado la atención  cómo la comunicación escrita a través de dispositivos electrónicos se usa con mayor...

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El Covid 19 y la salud mental de la mujer

El Covid 19 y la salud mental de la mujer

Al inicio de la cuarentena obligatoria, muchas cosas cambiaron para todos nosotros. Sin embargo, quiero llamar la atención particularmente en cómo cambiaron las cosas para algunas mujeres. En mi caso particular, solía contar con la ayuda de una empleada doméstica para...

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Un viaje para mi cerebro

Un viaje para mi cerebro

"Nuestro destino de viaje nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas" (Henry Miller) Además de conocer nuevos lugares, personas y culturas, viajar estimula el cerebro. Este importante órgano, tiene la particularidad de poder cambiar su estructura gracias...

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El Coaching como estilo de vida…

El Coaching como estilo de vida…

“En la única persona que estás destinado a convertirte es aquella en la que tú decidas ser” (Ralph Waldo Emerson) No es lo mismo decirles que soy ENTRENADORA, a decirles que soy COACH Cuando digo ENTRENADORA, quizá imaginen una escena deportiva. El Coaching consiste...

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Un cuento para hallar la felicidad..

Un cuento para hallar la felicidad..

En un país no muy lejano había un rey, el cual tenía un sirviente que se mostraba siempre pleno y feliz. Todas las mañanas, el sirviente lo despertaba tarareando alegres canciones y siempre había una sonrisa en su cara. Un día el rey lo mandó llamar y le preguntó:...

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La era de la desinformación

La era de la desinformación

La Era de la Información, Era Digital o Era Informática se caracteriza por el uso de la tecnología de la información y de la comunicación. Esta era comenzó con la llegada de la revolución digital que hizo que el flujo de información se hiciera más rápido que el...

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La Ciencia del Amor

La Ciencia del Amor

“El encuentro de dos personalidades es como el contacto de dos sustancias químicas: si hay alguna reacción, ambas se transforman” (Carl Gustav Jung) Los antropólogos afirman que antes de fijarnos en otra persona, ya hemos construido un mapa mental, un molde completo...

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De lo que estamos hechos…

De lo que estamos hechos…

"Los científicos dicen que estamos hechos de átomos, pero a mí un pajarito me contó que estamos hechos de historias". (Eduardo Galeano) Nuestro cuerpo está conformado por 206 huesos, además de ligamentos, tendones y músculos, pero hay mucho más que nos mantiene en...

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¿Cómo aumentar nuestra motivación?

¿Cómo aumentar nuestra motivación?

"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: LA VOLUNTAD". (Albert Einstein) Hace algunos años la vida decidió sorprenderme con un giro de 180 grados, dejé de vivir en mi país, para vivir en 3 países diferentes con lenguajes...

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La pareja del expatriado

La pareja del expatriado

Al expatriado lo acompaña una persona muy especial en su vida: su pareja. Esta persona es la que construye junto a él una historia. Juntos viven experiencias de todo tipo, vencen obstáculos y aprenden de lo que les acontece diariamente. La pareja es el soporte moral...

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The Expat’s Partner

The Expat’s Partner

The expatriate is accompanied by a very special person: their partner. This person is the one that builds up a story with the expat. Together, they live all kind of experiences, overcome obstacles and learn from their daily experiences. The partner is the moral...

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The Expat´s Friends

The Expat´s Friends

I would say that one of the best opportunities that the expat life gives you is the number of friends from several nationalities that you will have. My first experience as an expat took me to live in the city of Villahermosa, in the state of Tabasco in México. I was...

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Los amigos de los expatriados

Los amigos de los expatriados

Me atrevería a decir que una de las mejores oportunidades que te brinda la vida de expatriado es la cantidad de amigos de diferentes nacionalidades que llegas a tener. Mi primera experiencia como expatriada me llevó a vivir en la ciudad de Villahermosa, en el...

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The Expat’s Children

The Expat’s Children

One of the most fragile aspects of an expat life are children. If it’s very hard to change countries for an adult, along with everything that brings, it’s even harder for kids.  Everything will depend on their age at the moment of the international moving. When...

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Los hijos de los expatriados

Los hijos de los expatriados

Uno de los aspectos más delicados de la vida de expatriado son los hijos. Si para el adulto es difícil cambiar de país, con todo lo que ello significa, para el niño lo es aún más. Aunque todo depende de la edad que ellos tengan en el momento de la mudanza...

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The Opportunities of an expat

The Opportunities of an expat

The quality of life that you have as an expat depends very much on your attitude towards your new reality. Maybe you have been forced to leave your country because of economic or safety conditions, you may have left because of a job transfer or maybe you left your...

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Oportunidades de los expatriados

Oportunidades de los expatriados

La calidad de vida que tengas como expatriado depende mucho de la actitud que tomes ante tu nueva realidad. Puede ser que te hayas visto obligado a salir de tu país por condiciones económicas o por tu seguridad, puede ser que el motivo haya sido una transferencia...

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¿Where is an expat´s «home»?

¿Where is an expat´s «home»?

“I’m going home” isn’t a normal phrase for an expat. Everytime that I hear that phrase, it gives me mixed feelings. It goes without saying the famous sentence “home sweet home”. Where is “home” after several international movings? After one month of moving out your...

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The Challenge of an Expatriate

The Challenge of an Expatriate

  I accidentally learned about this word when I moved out of my home country for the first time in my life. I must confess that my first impression was unpleasant and even my feelings ended kind of hurt. The first thing that came to my mind was the image of a...

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Retos de un expatriado

Retos de un expatriado

Conocí ésta palabra por casualidad, cuando por vez primera me mudé a vivir fuera de mi país. Debo confesar que mi primera impresión fue de desagrado y hasta mis sentimientos terminaron un poco lastimados. Lo primero que vino a mi mente fue la imagen de una persona que...

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A nomad family in modern times

A nomad family in modern times

Eight years ago, the life of my family significantly changed. We became a nomad family in modern times due to my husband’s job transfers. We have moved a couple of times inside the same country and four times from one country to another. Every time I get asked about...

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Una familia nómada

Una familia nómada

Hace poco más de ocho años mi vida cambio significativamente. Debido a transferencias laborales de mi esposo, nos convertimos en una familia nómada en tiempos modernos. Nos hemos mudado un par de veces dentro del mismo país y cuatro veces de un país a otro. Cada vez...

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Who I am

Who I am

My life experiences in the last ten years have allowed me to become a specialist for adaptation to change. With two national and two international moves, I have acquired a kit of tools for adapting my life to unexpected events and events I can’t control. After working...

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